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  • Walnuss-Karotten-Kuchen

    Früher – zu meinen Anfängen von Instagram – da gab es fast jedes Wochenende ein leckeres Kuchenrezept. Durch akuten Zeitmangel (wieso hat ein Tag denn nur 24 Stunden) habe ich dieses Jahr tatsächlich noch gar nicht gebacken. Das muss nun geändert werden und so gab es am Wochenende bei uns einen leckeren Karottenkuchen mit kalifornischen… Read more »

  • Tough Mudder Half

    „Ich habe keine gute Ausdauer“ – „Ich habe zu viel Angst vor den Hindernissen“ – „Ich weiß nicht, ob ich das schaffe“ – seit diesem Jahr gibt es keine Ausreden mehr! Der Tough Mudder Half ist da und es gibt das volle Schlammprogramm auf halber Strecke! Für all diejenigen die sich bislang die lange Strecke… Read more »

  • Protein Pancakes

  • Hurricane Festival 2017

            Seit 2006 heißt es jedes Jahr zur selben Zeit für mich: Acker, Dosenbier und gute Musik. Das Hurricane Festival ist schon zu einem festen Bestandteil des „Sommers“ geworden (wenn man das hier im Norden überhaupt Sommer nennen kann. Eher Herbst mit vereinzelten warmen Tagen). Wie der Name des Festivals schon vermuten… Read more »

  • Süßkartoffel-Kichererbsen-Curry

    Heute gibt es ein ganz schnelles und einfaches Rezept von mir. In den letzten Tagen habe ich immer wieder Kichererbsencurry auf Instagram gesehen und es ist mir einfach nicht mehr aus dem Kopf gegangen. Da ich aber kein Rezept gefunden habe, dass mir 100% zugesagt hat – immer wieder exotische Zutaten – habe ich einfach… Read more »

  • Blogger Event: lights by TENA!

    Einige Zeit ist seit dem Blogger Event von ‚lights by TENA‘ bereits ins Land gegangen aber ich möchte euch gerne noch mit einem Bericht dazu informieren denn es geht dabei um ein Tabuthema unter Frauen und eine Aufklärung darüber ist meiner Meinung nach wirklich wichtig. Als die Anfrage von der Agentur reinflatterte wusste ich zunächst… Read more »

  • Thailand – unser Backpacking Abenteuer

    Knappe 3 Wochen ist unser Urlaub nun schon wieder her und ich würde alles dafür geben die Zeit zurück zu drehen. Es war ein super spontaner Urlaub mit vielen Stolpersteinen und Hindernissen, schlechtem Wetter und mit minimaler Überforderung das erste Mal so weit weg von Zuhause und dann direkt als Backpacker – aber trotzdem ein… Read more »

  • Selbstgemachte Limonade mit Ingwer

    Eine dicke Erkältung hat mich letzte Woche niedergestreckt und heißer Ingwertee ist schon immer mein optimales Hausmittelchen um einer Erkältung schnell wieder den Gar auszumachen. Ingwer ist wahnsinnig gesund – Studien haben gezeigt, dass Ingwer entzündungshemmende und schmerzstillende Eigenschaften besitzt, ähnlich wie bekannte Medikamente (Aspirin, Diclofenac etc.). Zum einen hilft die Knolle gegen Übelkeit und… Read more »

  • Thailand – unsere Flüge

    Der größte Kostenfaktor einer Reise in entfernte Länder ist der Flug. Und bei der Suche nach dem richtigen Flug kann man auch schon mal leicht die Nerven verlieren – so ging es mir jedenfalls zwischenzeitlich. Aber wir sind schlussendlich für 450€ pro Person von Düsseldorf nach Bangkok und wieder zurück geflogen mit einer der besten… Read more »