Heute früh habe ich mich mal an einem komplett neuen Rezept probiert. Baked Oatmeal habe ich bislang noch nie gegessen – aber Oatmeal und gebacken, das kann eigentlich nur lecker werden 😍

Das ursprüngliche Rezept habe ich auf dem Blog von Runtastic gefunden. Das ist die App die ich nutze um meine Laufeinheiten aufzuzeichnen, für Intervalltraining oder für StoryRuns. Das genaue Rezept verlinke ich euch gerne hier: Glutenfreies Baked Oatmeal mit Heidelbeeren. Da ich keine Heidelbeeren zuhause hatte, dafür aber tiefgekühlte Himbeeren habe ich das Rezept etwas umgewandelt und ich kann euch sagen: es schmeckt großartig! Nun aber erstmal zum Rezept:

Zutaten:
80g Haferflocken
1 Tl Zimt
1 Tl Backpulver
1 Prise Salz
200ml Milch
1 Ei
1 El Honig
1 El Kokosöl
200g Himbeeren

Zubereitung:
Alle Zutaten miteinander vermengen und in eine Auflaufform geben. Für 30 Minuten bei 180 Grad Umluft backen bis das Oatmeal von oben leicht bräunlich wird.

Fertig – so simpel und einfach 😊

In diesem Zusammenhang möchte ich euch auch kurz die neue App von Runtastic vorstellen: die Runtasty App. Die Runtasty App für iOS und Android bringt Spaß und Abwechslung in deine Küche. Die einfachen, gesunden Rezepte sind übrigens die ideale Ergänzung für deinen Trainingsplan! In der kostenlosen App findest du von Diätologen entwickelte, schnell zubereitete Rezepte mit wenigen Zutaten sowie Kochvideos mit Schritt-für-Schritt-Anleitungen. Du hast Nahrungsmittelunverträglichkeiten oder verfolgst eine bestimmte Ernährung? Bei Runtasty findest du leckere Gerichte in den unterschiedlichsten Kategorien!

Ihr fragt mich immer wo ich meine Inspirationen herhole, wie ich mir neue Rezepte einfallen lasse oder woher ich die Ideen für meine täglichen Mahlzeiten habe. Runtasty ist eine dieser Möglichkeiten. Die App ist kostenlos und enthält super viele gesunde und leckere Rezepte.

Dieser Artikel ist in freundlicher Zusammenarbeit mit der Runtastic GmbH entstanden und beinhaltet Werbung. 

 

 

Written by ninamarleen

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